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Un programme de répit pour les aidants familiaux

Quand tout repose sur vous, reprenez enfin votre souffle.

De 1 à 4 séances avec des chevaux, des chiens ou des chats pour relâcher la pression, retrouver vos repères et reprendre confiance.

Gratuit · Aucun prérequis avec les animaux · Places limitées

Vous vous reconnaissez ?

Vous pensez à tout.
Tout le temps.

Vous accompagnez un proche en perte d'autonomie ou qui reçoit des soins spécifiques : maladie, handicap, autisme, TDAH, vieillissement…

  • Vous anticipez les rendez-vous, les traitements, les démarches et les imprévus.
  • Vous restez disponible, même lorsque vous êtes épuisé.
  • Vous culpabilisez à l'idée de vous absenter ou de demander de l'aide.
  • Vous ne savez plus très bien où sont vos propres besoins et vos limites.

Vous n'avez pas besoin de vous définir officiellement comme « aidant » pour demander à participer.

Concrètement

Un temps pour souffler, ressentir et vous retrouver.

Les animaux offrent une présence immédiate et sensible. Ils vous aident à revenir à l'instant présent, à observer ce qui se passe en vous et à expérimenter une autre manière de vous positionner.

01

Des expériences simples et douces

Mises en situation, observation, mouvements, respiration et relation avec l'animal. Rien à réussir, aucune performance attendue.

02

Un petit groupe

Six à huit personnes maximum, toutes concernées par la réalité de l'aide à un proche.

03

Des psychologues à vos côtés

Ils accueillent vos besoins et vos questions, sécurisent les exercices et vous aident à mettre des mots sur votre vécu.

Ce que le programme peut vous apporter

Revenir à vous, sans vous éloigner de ce qui compte.

01

Relâcher la pression

Sortir, même un temps, du mode vigilance permanente et retrouver un apaisement corporel et émotionnel.

02

Mieux vous écouter

Repérer vos tensions, vos besoins et vos limites avant que la surcharge ne s'installe.

03

Retrouver vos appuis

Reprendre confiance dans votre capacité à agir et à vous positionner au quotidien.

04

Rompre l'isolement

Partager un espace avec d'autres personnes qui comprennent, de l'intérieur, ce que signifie aider un proche.

Les bénéfices varient selon chaque personne. Le programme ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.

Un parcours souple

De votre demande à votre première séance.

La durée et le lieu varient selon le type d'atelier. Toutes les informations pratiques vous sont communiquées avant votre confirmation.

  1. 1

    Vous déposez une demande

    Quelques informations suffisent pour que l'équipe comprenne votre situation et vos besoins pratiques.

  2. 2

    EIQUS vous appelle

    Un court échange d'accueil permet de vérifier que le programme vous convient et d'identifier vos contraintes.

  3. 3

    Vous participez à 1 à 4 séances

    Le parcours s'adapte à vos besoins, à vos disponibilités et aux ateliers ouverts sur votre territoire.

  4. 4

    Vous mesurez ce qui évolue

    Un questionnaire très court avant et après les séances permet d'objectiver les effets et d'améliorer le programme.

Puis-je en bénéficier ?

Oui, si vous accompagnez régulièrement un proche.

Aucun statut administratif d'aidant n'est exigé. Il n'est pas nécessaire d'être retraité ni ressortissant AG2R.

Le programme est ouvert :

  • aux aidants familiaux de toutes caisses d'appartenance ;
  • à toutes les tranches d'âge ;
  • quelle que soit la problématique du proche accompagné ;
  • aux habitants du Gard, de l'Hérault, de la Côte-d'Or et de la Saône-et-Loire.
0 € à réglerSans avance de frais, grâce au partenariat EIQUS × AG2R LA MONDIALE.

Le répit fait partie du parcours

Vous ne pouvez pas laisser votre proche seul ? Ne renoncez pas.

Des solutions peuvent exister : accueil de jour, relais à domicile, hébergement temporaire ou service de relayage. Signalez votre besoin dans le formulaire. EIQUS vous orientera vers les interlocuteurs locaux et vers les financements éventuellement mobilisables.

Signaler mon besoin de relais →

Vos questions

Avant de vous inscrire.

Une autre question ? Écrivez-nous à [email protected].

Qui peut participer ? +

Toute personne qui accompagne régulièrement un proche peut déposer une demande, quels que soient son âge, sa caisse d'appartenance et la problématique de la personne aidée. Le programme est actuellement proposé dans le Gard, l'Hérault, la Côte-d'Or et la Saône-et-Loire.

Faut-il être ressortissant AG2R ? +

Non. Le programme est ouvert aux aidants de toutes caisses d'appartenance. Il est pris en charge par l'action sociale AG2R Agirc-Arrco en partenariat avec EIQUS.

Dois-je participer aux quatre séances ? +

Non. Le parcours reste souple : de une à quatre séances peuvent être proposées selon vos besoins, vos disponibilités et les places ouvertes sur votre territoire.

En quoi consiste la médiation animale ? +

Avec des chevaux, des chiens ou des chats, vous vivez des mises en situation et des exercices simples, doux et progressifs. Il n'y a rien à réussir et aucune performance n'est attendue.

Faut-il connaître les animaux ? +

Pas du tout. Aucune expérience n'est nécessaire. Signalez simplement vos éventuelles peurs, allergies, limitations ou précautions particulières.

Je ne peux pas laisser mon proche seul. Que faire ? +

Ne renoncez pas avant d'en parler. Indiquez votre besoin dans le formulaire : EIQUS pourra vous orienter vers les solutions locales de répit et les financements éventuellement mobilisables.

Que deviennent mes informations ? +

Elles servent à organiser votre accueil, adapter l'accompagnement et mesurer l'impact du programme. Les conditions de traitement et votre consentement vous sont présentés dans le formulaire.

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